28 Mai Visualisieren im Coaching – Ein visueller Anker für den Coachingprozess

In einem Coachinggespräch erklärte mir ein Klient, was er gerne erreichen wollte: Er wollte zufriedener sein. Auf meine Frage, wie sich das anfühlt, sprang der Klient aus dem Sessel, streckte die Arme in die Luft und strahlte. „Auf einer Skala von 0 bis 100, wo wären...

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06 Feb Kreatives Tagebuch & Positive Psychologie – auch für Teams

„Das ist ja so simpel wie revolutionär!“, befindet eine Teilnehmerin die Übungen meines Workshops „Kreatives Tagebuch – Positiver Tagesrückblick“. Übungen der Positiven Psychologie werden hier kreativ umgesetzt. Wenn wir den Blick auf die positiven Momente eines Tages richten und sie in einem kreativen Tagebuch festhalten,...

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26 Nov Potenziale entfalten – Ein individueller Prozess

Untersuchungen der positiven Psychologie zeigen, dass wir zufriedener und erfüllter sind, wenn wir nach unseren eigenen Werten leben und unser ganzes Potenzial entfalten. Potenzialentfaltung bedeutet in seinem Element zu sein und zu agieren, das zu tun, was der eigenen Natur entspricht. Das eigene Potenzial zu entfalten,...

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16 Nov Hochsensibilität ist ein Wesensmerkmal – keine Krankheit oder Störung

Zugegeben, es ist nicht immer ganz einfach als hochsensibler Mensch viel wahrzunehmen und damit umzugehen, dass bestimmte Ereignisse und Begegnungen einen langen emotionalen Nachklang erfahren. Und dennoch birgt die Hochsensibiltät viele Ressourcen. Mein Wunsch ist es, genau darauf den Fokus zu richten. Um so erschrockener bin ich...

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30 Okt Storytelling für moderne Märchen

Nächste Woche beginnen in Münster die Märchenwochen. Was haben alte und moderne Märchen gemeinsam? Sie verfügen in der Regel über eine ähnliche Grundstruktur (so die Pixar-Aurorin Emma Coates). Ob Helden in alten Märchen oder Hauptakteure im modernen Storytelling, sie durchleben häufig ähnliche Phasen - wie hier visualisiert. Diese...

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28 Okt Workshop: Visualisieren für Berater*innen für Pflegefamilien

In meinen Workshops treffe ich immer wieder spannende Menschen. Wie am letzten Donnerstag: Berater*innen für Pflegefamilien durfte ich das „Visualisieren“ für Beratungen mit Pflegefamilien näher bringen. Der Einsatz von selbst gezeichneten Bildern kann in Beratungsgesprächen und Fallbesprechungen die jeweilige Familiensituation verdeutlichen und bei der Abstimmung...

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