Über mich

Ich denke in Bildern

Ich denke in Bildern. Wenn ich etwas höre oder lese, entstehen in meinem Kopf sofort innere Bilder – oft bevor mir die passenden Worte dazu einfallen. Diese Fähigkeit begleitet mich schon mein ganzes Leben, und sie ist die Grundlage meiner Arbeit: Menschen dabei zu unterstützen, ihre inneren Prozesse sichtbar und begreifbar zu machen.

 

Das Unsichtbare sichtbar machen – darum geht es in meiner Arbeit

Besonders interessiert mich, was zwischen den Zeilen steht. Das, was sich schwer in Worte fassen lässt – aber spürbar ist. Ich glaube daran, dass unser Inneres uns leise Hinweise gibt, die es wert sind, gehört und gesehen zu werden. Biografisches Arbeiten und Visualisieren helfen dabei, diese Botschaften zu entschlüsseln, sich selbst besser zu verstehen und die eigene Geschichte bewusst zu gestalten.

 

Introvertiert, kreativ – und offen für Neues

Ich bin hochsensibel und etwa 70 % introvertiert – das bedeutet, dass ich vieles intensiv wahrnehme und Zeit brauche, um Eindrücke zu verarbeiten. Gleichzeitig bin ich sehr kreativ und liebe es, mit unterschiedlichen Ausdrucksformen zu experimentieren. In meinen Workshops bringe ich diese beiden Seiten zusammen: Ich genieße den Austausch, lasse mich auf neue Impulse ein und bringe Menschen in Bewegung – gedanklich, schreibend und zeichnend.

 

Vom Wendepunkt zum biografischen Schreiben

Erst an einem Wendepunkt in meinem Leben habe ich verstanden, dass ich meine Gedanken und mein Verhalten erforschen muss, um Krisen und Veränderungen zu bewältigen. Seitdem begleitet mich diese innere Arbeit – mit Journaling, biografischem Schreiben, Arbeiten mit inneren Anteilen und reflektierenden Methoden. Gerade meine eigene, teils schwierige Biografie hat mich dazu gebracht, mich intensiv mit dem biografischen Schreiben zu beschäftigen. Ich habe erfahren, wie es helfen kann, Zusammenhänge zu erkennen, Altes loszulassen und den eigenen Weg bewusst zu gestalten.

 

Ein früheres Leben im Management

Mein Weg war nicht immer gerade. Nach meinem Geografie-Studium habe ich 20 Jahre lang im Management gearbeitet, zuletzt als Bereichsleiterin und Mitglied der Geschäftsleitung. Strategie, Führung, Organisationsentwicklung und das Navigieren durch komplexe Projekte waren mein Alltag. Doch irgendwann wurde mir klar: Ich wollte nicht nur Strukturen gestalten, sondern Menschen dabei begleiten, ihre eigene Richtung zu finden.

 

Schreiben, zeichnen, reflektieren – all das gehört für mich untrennbar zusammen.

2013 habe ich mich als Coach selbstständig gemacht und seitdem viele Weiterbildungen absolviert – im systemischen Coaching, in der Biografiearbeit, im Journal Writing und in Methoden, die helfen, innere Prozesse zu reflektieren und auszudrücken. Dabei arbeite ich nicht therapeutisch, aber tiefgehend.

Ich bin beinahe täglich kreativ – in meinen verschiedenen Journals halte ich Gedanken, Erlebnisse und Skizzen fest, erkunde neue Perspektiven und mache sichtbar, was mich bewegt. Schreiben, zeichnen, reflektieren – all das gehört für mich untrennbar zusammen.

Ich lebe mit meinem Mann in Münster, liebe die Morgenstunden und den ersten Kaffee des Tages – am liebsten in Ruhe, während ich in mein Journal schreibe.

Mein Lebensbaum hat viele Äste – und all das, was ich gelernt und erlebt habe, fließt in meine Arbeit ein.

 

Aus- und Fortbildungen:

  • Systemischer Coach (aetk, Institut für Systemisches Coaching GbR, Jesteburg)
  • LifeScriptCoach für kreative, potenzialorientierte Biografiearbeit (Liane Dirks, Köln)
  • Journal Writing Coach (Dr. Birgit Schreiber, Universität Vechta, in Ausbildung)
  • SoulPages™ Mentorin (Rakefet Hadar, Israel)
  • Anwenderin der Positiven Psychologie (Inntal Institut, Großkarolinenfeld)
  • Sensitive Coach für hochsensible Menschen (Aurum Cordis, Kompetenzzentrum für Hochsensibilität, Buxtehude)
  • Kreativpädagogin (Ausbildungsinstitut Münsterland AIM, Nordkirchen)
  • Prozessmanagerin (VOREST AG, Pforzheim)

 

Berufs- und Managementerfahrung

 

20 Jahre Berufserfahrung in leitender Position
13 Jahre Projektleiterin für komplexe Ausschreibungs- & Inbetriebnahmeprojekte
6 Jahre  Bereichsleiterin Qualität
6 Jahre  Mitglied der Geschäftsleitung (NordWestBahn GmbH)
2 Jahre  Prozessmanagerin
5 Jahre  Kursleiterin in der kulturellen Bildung
seit Anfang 2013 selbständige als Coach und Visualisierungsexpertin 

 

Meine künstlerischen und visuellen Lehrmeister*innen waren und sind: