Ich habe mich viel mit meinen inneren Anteilen beschäftigt oder ich sollte besser sagen: Meine inneren Anteile halten mich beschäftigt. Diese Stimmen in mir, die unentwegt alles kommentieren, be- und verurteilen, was ich tue und denke. Diese Gefühle, die abwechselnd...
Geben Geben. Vergeben. Angeben. Umgeben. Sich umgeben mit feinen Menschen, die fördern, zuhören und sein lassen, was ist. Keine Ratschläge, kein „Du musst!“. Keine Angeber, mehr Umgebung, die stimmig ist für das Eigene und das Verbindende ohne anzubinden wie einen...
Was ist denn mein Eigenes? Auf der Suche nach Ideen, Lösungen und Inspirationen bin ich immer unterwegs und bei den Anderen. Es hilft und inspiriert, aber wie finde ich mein Eigenes? Gestalte ich es schon die ganze Zeit und habe kein Auge dafür? Das Eigene, mein Stil,...
Lebensprozesse verstehen, eigene Entwicklungen reflektieren und Gestaltungskraft für das Leben zu gewinnen, darum ging es in dem Workshop “Die eigenen Biografie visualisieren”. Als Referentin eines Bildungstages für die Gruppe der Freiwilligen im BFD über...
Früher dachte ich immer, meinen inneren Kritiker müsste ich ignorieren, zum Schweigen bringen, feuern oder gegen ihn ankämpfen. Viel hatte ich dazu gelesen. Alle Tipps halfen aber nicht. Mein innerer Kritiker tauchte beharrlich wieder auf und blieb stets fordernd an...
Das Meer, das Meer, eine große Sehnsucht. Eine Weite, die lockt, immer wieder. Der Geruch des Meeres nach Seetang, Salz, Weite, Einsinken und Abtauchen. Das Rollen der Wellen, ein Sound der von Flüstern bis Brüllen alles kann. Ich darf mitflüstern und mich im...
