Positiver Tagesrückblick

06 Feb Kreatives Tagebuch & Positive Psychologie – auch für Teams

„Das ist ja so simpel wie revolutionär!“, befindet eine Teilnehmerin die Übungen meines Workshops „Kreatives Tagebuch – Positiver Tagesrückblick“. Übungen der Positiven Psychologie werden hier kreativ umgesetzt. Wenn wir den Blick auf die positiven Momente eines Tages richten und sie in einem kreativen Tagebuch festhalten,...

Read More
Potenzial entfalten

26 Nov Potenziale entfalten – Ein individueller Prozess

Untersuchungen der positiven Psychologie zeigen, dass wir zufriedener und erfüllter sind, wenn wir nach unseren eigenen Werten leben und unser ganzes Potenzial entfalten. Potenzialentfaltung bedeutet in seinem Element zu sein und zu agieren, das zu tun, was der eigenen Natur entspricht. Das eigene Potenzial zu entfalten,...

Read More
Hochsensibel Münster

16 Nov Hochsensibilität ist ein Wesensmerkmal – keine Krankheit oder Störung

Zugegeben, es ist nicht immer ganz einfach als hochsensibler Mensch viel wahrzunehmen und damit umzugehen, dass bestimmte Ereignisse und Begegnungen einen langen emotionalen Nachklang erfahren. Und dennoch birgt die Hochsensibiltät viele Ressourcen. Mein Wunsch ist es, genau darauf den Fokus zu richten. Um so erschrockener bin ich...

Read More

30 Okt Storytelling für moderne Märchen

Nächste Woche beginnen in Münster die Märchenwochen. Was haben alte und moderne Märchen gemeinsam? Sie verfügen in der Regel über eine ähnliche Grundstruktur (so die Pixar-Aurorin Emma Coates). Ob Helden in alten Märchen oder Hauptakteure im modernen Storytelling, sie durchleben häufig ähnliche Phasen - wie hier visualisiert. Diese...

Read More

28 Okt Workshop: Visualisieren für Berater*innen für Pflegefamilien

In meinen Workshops treffe ich immer wieder spannende Menschen. Wie am letzten Donnerstag: Berater*innen für Pflegefamilien durfte ich das „Visualisieren“ für Beratungen mit Pflegefamilien näher bringen. Der Einsatz von selbst gezeichneten Bildern kann in Beratungsgesprächen und Fallbesprechungen die jeweilige Familiensituation verdeutlichen und bei der Abstimmung...

Read More

18 Apr Sag´mit Bildern

Wie das Visualisieren die Verständigung in Workshops erleichtert Weniger »Blabla«, mehr »Aha!« Es wird viel geredet in Workshops. Manchmal drehen sich dabei die Diskussionen im Kreis und die Übersicht geht verloren. Missverständnisse tauchen auf und die Zeit vergeht ohne konkretes Ergebnis. Das ist anstrengend. Mit einfachen Zeichnungen...

Read More