Die eigene Biografie visualisieren

Die eigene Biografie visualisieren

Lebensprozesse verstehen, eigene Entwicklungen reflektieren und Gestaltungskraft für das Leben zu gewinnen, darum ging es in dem Workshop “Die eigenen Biografie visualisieren”. Als Referentin eines Bildungstages für die Gruppe der Freiwilligen im BFD über...
Flexible Ablaufpläne für Prozessarbeit in Workshops

Flexible Ablaufpläne für Prozessarbeit in Workshops

Es gibt Workshops, bei denen die einzelnen Arbeitsphasen zeitlich vorab nicht abzuschätzen sind, da sie immer von der jeweiligen Gruppe und deren aktuelle Themen sowie Befinden abhängen. Um den Workshopteilnehmenden dennoch eine Orientierung zu geben, gestalte ich...
“Streng Dich an!” – Von inneren Antreiber*innen

“Streng Dich an!” – Von inneren Antreiber*innen

Innere Antreiber*innen ist ein Modell aus der Transaktionsanalyse, welche mir das erste Mal in meiner Coachingausbildung von aetk begegnet ist. Innere Antreiber*innen sind aus Botschaften und Geboten unserer Bezugspersonen in unserer Kindheit, i.d.R. unserer Eltern,...
Pausen gehören zum Erfolg

Pausen gehören zum Erfolg

Ja, ja, tatsächlich: Zur Entspannung mache ich oft etwas Kreatives. Ein Projekt, bei dem ich nicht denke: “Wie verkaufe ich das jetzt? Wie kann ich das in mein Business einsetzen?”. Das Bild zeigt, das Gestalten von Transparentpapier. Zum Trocknen muss es...