Für die inneren Stimmen, Gefühle oder Anteile, wie immer Du es nennen magst, brauchen wir einen Weg, sich dieser bewusst zu werden und mit ihnen umzugehen. Mache diese sichtbar. Hier findest Du sieben Varianten zum Visualisieren: Jeden Anteil als Einzelfigur...
In meinem Blogartikel zu Veränderungsprozessen plädiere ich dafür diese sicht- und begreifbar zu machen und mit Menschen, die straucheln, darüber zu sprechen, wie sie sich gerade fühlen und was helfen kann, nächste Schritte zu tun. Mir ist in der letzten Zeit noch mal...
Ja, ja, tatsächlich: Zur Entspannung mache ich oft etwas Kreatives. Ein Projekt, bei dem ich nicht denke: “Wie verkaufe ich das jetzt? Wie kann ich das in mein Business einsetzen?”. Das Bild zeigt, das Gestalten von Transparentpapier. Zum Trocknen muss es...
Veränderungen sind im Leben eher die Regel als die Ausnahme. Es ist normal, bei Umgestaltungen auch mal zu hadern, zu straucheln und im Widerstand damit zu sein. Je weniger wir die Veränderung selbst herbeigeführt haben und daran mitgestalten dürfen, desto schwerer...
