Nov. 7, 2025
Glaubenssätze haben in der Regel ihren Ursprung in der Kindheit. Oftmals handelt es sich dabei um sog. Introjektionen. Was das genau ist, beschreibt diese kleine Bildergeschichte: Diese Bildergeschichte war Teil meiner Abschlussarbeit bei der Ausbildung...
Aug. 10, 2023
Lebensprozesse verstehen, eigene Entwicklungen reflektieren und Gestaltungskraft für das Leben zu gewinnen, darum ging es in dem Workshop „Die eigenen Biografie visualisieren“. Als Referentin eines Bildungstages für die Gruppe der Freiwilligen im BFD über...
Aug. 9, 2023
Es gibt Workshops, bei denen die einzelnen Arbeitsphasen zeitlich vorab nicht abzuschätzen sind, da sie immer von der jeweiligen Gruppe und deren aktuelle Themen sowie Befinden abhängen. Um den Workshopteilnehmenden dennoch eine Orientierung zu geben, gestalte ich...
Juli 23, 2023
Früher dachte ich immer, meinen inneren Kritiker müsste ich ignorieren, zum Schweigen bringen, feuern oder gegen ihn ankämpfen. Viel hatte ich dazu gelesen. Alle Tipps halfen aber nicht. Mein innerer Kritiker tauchte beharrlich wieder auf und blieb stets fordernd an...
Apr. 14, 2023
Ein Tag rund um das kreative Schreiben, darum ging es am 25. März 2023 im Kreativ-Haus Münster bei den Textperimenten. Es wurde geschrieben auf kürzeste Weise, in kriminellen Geschichten die bösen Seiten ausgelebt, eigene Notizbücher gestaltet, poetisch-visuell...
