Um Stress abzubauen, sich mit sich selbst wieder zu verbinden, zu entspannen und Schwere auszugleichen, können sie zur Abwechslung auch mal lustige Sachen kritzeln. Ich sage ja immer:
„Ich muss mich selbst bei Laune halten!“
Das sieht dann so aus:
Ein inneres Kichern begleitet mich dann den ganzen Tag. Probieren Sie es aus. Malen Sie – im wahrsten Sinne wie Sie lustig sind – bzw. bis Sie lustig werden.
Diese Idee ist ein Ausgleich zu dem Thema, schwere Themen auf den Tisch zu legen, was ich in diesem Blogartikel beschrieben habe.