Heiterkeit – nicht nur ein beschwingter Gemütszustand

Heiterkeit – nicht nur ein beschwingter Gemütszustand

Heiterkeit ist eines meiner Lieblingsworte, weil es nicht nur einen beschwingten und leichten Gemütszustand beschreibt, sondern auch Klarheit bedeutet. Meine Erfahrung ist, dass sich Heiterkeit nicht durch positive Affirmationen, „good-vibes -only“-Gedanken oder...
Wie Du Entscheidungen leichter treffen kannst

Wie Du Entscheidungen leichter treffen kannst

Du hast einen Plan A und/oder B gemacht und kommst trotzdem nicht in die Gänge oder kannst Dich nicht entscheiden, welchen Weg Du gehen sollst. Dann könnte Dir folgende Methode helfen: Schreibe Dein Vorhaben auf ein A4-Blatt. Suche Dir einen Platz im Raum und lege das...
Wie ich mich durch meine kreativen Tagebücher entwickelt habe

Wie ich mich durch meine kreativen Tagebücher entwickelt habe

Vor vielen Jahren hatte ich zwei dringende Bedürfnisse: 1. In meinem häufig übervollen Hirn schwirrten viele Gedanken durcheinander, die mich zum Teil tief bewegt haben. Ich hatte den Wunsch nach mehr Klarheit und Verstehen, wer ich bin und welche Wege ich gehen...