März 31, 2026
Spoileralarm: nein! Sie werden dazu gemacht, weil sie an extrovertierten Maßstäben gemessen werden und schon bei Studien und Befragungen zum „Glücklichen Leben“ das Thema Introversion nicht, selten berücksichtig oder unbewusst als ein Makel ausgelegt wird....
März 17, 2026
Ende Februar war ich auf dem Journaling-Barcamp in im Beta-Haus in Hamburg. Die Gastgeberinnen haben einen wunderbaren Rahmen geschaffen und es gab zum Auftakt inspirierende Keynote-Impuls von Sünje Lewejohann und Tanja Wehr . Ein quirliges, inspirierenden und laut...
Juni 9, 2025
Nachts wandern die fleißigen Wortameisen durch mein Hirn und sammeln seltsame Worte. Wenn sie genug zusammen haben, müssen Sie mich partout wecken. Egal zu welcher Uhrzeit. Ich merke es am Kribbeln im Kopf und bin schlagartig wach. Mir noch befremdliche Worte oder...
Juni 6, 2025
Nach vollgestopften drei Wochen mit vielen Termine, einer Schreibreise mit 15 Frauen und vielen Reizen war für mich schon länger klar: Pfingsten ist meine Schneckenhaus-Zeit. Als Introvertierte brauche ich Zeiten des Rückzugs, um meine sozialen Speicher wieder...
Juni 4, 2025
Um mich im Weltenirrsinn nicht zu verlieren, schreibe ich fast jeden Morgen in mein Journal. Ich will wissen, was ich denke. Selber denken scheint mit KI aus der Mode gekommen zu sein. Ich halte schreibend an der alten Methode fest und gehe in die Stille. Bevor alles...
März 28, 2025
„Nur positive Gedanken!“ – Klingt erstmal gut, oder? Doch unsere Psyche funktioniert nicht nach diesem Prinzip. Gefühle lassen sich nicht in „gut“ oder „schlecht“ sortieren wie Socken in einer Schublade. Emotionen sind primär Signale – sie haben eine Funktion und...
