Nov. 27, 2024
Um Stress abzubauen, sich mit sich selbst wieder zu verbinden, zu entspannen und Schwere auszugleichen, können sie zur Abwechslung auch mal lustige Sachen kritzeln. Ich sage ja immer: „Ich muss mich selbst bei Laune halten!“ Das sieht dann so aus: Ein...
Nov. 27, 2024
Die Erkältungswelle schwappt wieder über uns hinweg. Damit Sie es gar nicht erst erwischt bzw. Sie Ihr Immunsystem stärken, hilft es zu schreiben, und zwar am besten Ihre Geschichte, gerne auch die schwierigen Themen. Ob ich nun völlig verrückt geworden bin? Nein, ich...
Sep. 25, 2024
Wie kann ich SMARTe Ziele visualisieren? Hier meine Ideen dazu: Ich bin ein großer Fan davon, Figuren in Visualisierungen einzusetzen, weil sie die Themen lebendig machen. Und schließlich sind die Ziele für Menschen, also dürfen Sie in den Bildern auch eine große...
Sep. 19, 2024
In den letzten Wochen habe ich mich mit dem Thema extrovertiert und introvertiert beschäftigt und dazu das Buch „Intro und Extro“ von Sylvia Löhken gelesen. Mir ist nochmal bewusst geworden, dass ich einen großen introvertierten Anteil in mir habe, mich...
Sep. 19, 2024
wir rennen, machen und tun, sind angetrieben und sehen manchmal den Wald vor lauter Bäumen nicht. Wenn wir innehalten, stellen wir fest, wir haben uns in den Wald der falschen Maßstäbe verrannt. Wir schauen uns um und sind an einem Ort gelandet, an dem wir nicht...
