Nov. 5, 2025
Kennst Du das auch? Dein Gehirn fühlt sich wie ein übervoller Posteingang an. Vollgestopft mit Themen, To-dos, Botschaften, Reizen, Gefühlen und diffusen Sorgen oder Ängsten. Alles stapelt sich. Du willst alles schnell erledigen, wirst jedoch mit dem Overload...
Sep. 10, 2025
Vielleicht kennst du das auch: Innere Dynamiken wirbeln in dir, Gedanken und Gefühle ziehen in verschiedene Richtungen und Klarheit scheint unerreichbar. Genau da helfen mir Kunst und Schreiben. Sie geben mir Raum, machen sichtbar und schaffen Klarheit und Ruhe. Was...
Aug. 29, 2025
In meiner Kindheit habe ich eine Menge Dinge verloren. Wie eben immer wieder im Leben Dinge verloren gehen. Am meisten aber habe ich mich selbst verloren – bis zur Unkenntlichkeit. Ich war gar nicht mehr ich selbst. Angepasst, brav, immer auf der Hut, bloß...
Juli 3, 2025
Wir leben in einer Kultur, die Selbstoptimierung feiert. Doch Reifen statt Selbstoptimierung ist oft der eigentliche Prozess, der Frauen in Übergangsphasen trägt. Die Selbstoptimierung wird als heiligen Gral vor sich hergetragen. Immer geht alles noch besser,...
Juni 24, 2025
Der Juni lädt dazu ein, sich auch dem Sommer zu überlassen. Vor wenigen Tage war Mitsommer und die Tage werden ab diesem Zeitpunkt schon wieder kürzer. Genießen wir also den Sommer, überlassen wir uns seinen warmen Brisen und der Abkühlung mit einem Bad im See, Meer...
