MontagsMut – Schreibend mutig werden
Monatliche Schreibabende für Frauen
Mut wächst, wenn du dir selbst begegnest.
Wenn du das Vergangene anschaust, das Gegenwärtige wahrnimmst und das Kommende spüren lernst.
MontagsMut ist eine monatliche Einladung, innezuhalten und schreibend Orientierung zu finden. In einer Gruppe von Frauen nimmst du dir Zeit, dein eigenes Erleben zu ordnen, Worte zu finden für das, was dich bewegt, und daraus neue Handlungskraft zu schöpfen.
Jeder MontagMut-Abend steht unter einem Aspekt des Muts – Wagemut, Sanftmut, Lebensmut, Übermut, Wehmut. Du erkundest, wie Mut sich zeigt, wo und in welcher Form er fehlt und wie er wachsen kann, im Schreiben, im Austausch, im stillen Wahrnehmen.
Beim MontagsMut geht nicht um Leistung und mit aller Macht Ziele zur ereichen, sondern um Verbindung mit dir selbst, mit deinem Weg und mit dem, was in deinem Leben reifen möchte.
Als Raumöffnerin und Begleiterin halte ich den Raum für Tiefe und Leichtigkeit, gebe Impulse, die inspirieren, und lade dich ein, auch auf ernste Themen mit einem Schmunzeln und offenem Herzen zu schauen.
MontagsMut ist ein Abend, um Mut zu sammeln: leise oder laut, sanft oder auch mal mit Schmackes. Für Frauen wie dich, die mit Freude ihren Weg gehen, sich dabei selbst ein Stück näher kommen und mutig zu sich selbst stehen möchten.
MontagsMut-Termine 2026
Januar: 26.1.
Februar: 23.2.
März: 30.3.
April: 27.4.
Mai: 25.5.
Juli: 27.7.
August: 31.8.
November: 30.11.
Zeit: von 18:30 bis 21:00 Uhr
Ort: Online via ZOOM.
Teilnahme: Jeder MontagsMut-Abend steht für sich – Einstieg jederzeit möglich, für Anfängerinnen wie Schreibfans und jedes Mutniveau.
Kosten: Einzeltermine: 54,90 Euro
WiederholungsMutige erhalten 10% Rabatt (49,41 Euro).
Alle Preise inklusive 19% MwSt.
Anmeldung: Gerne. Schick mir bitte eine Nachricht an kontakt@doris-reich.com mit Deiner Rechnungsanschrift, dann schicke ich dir eine Anmeldebestätigung inkl. Rechnung.
Erst nach Zahlungseingang ist dein Platz sicher. Ich freue mich, wenn du dabei bist!
Bei einer Absage bis eine Woche vor Workshopbeginn wird 40% der Gebühr einbehalten. Bei kurzfristiger Absage der Teilnahme ab einer Woche vor Workshop-Beginn muss die komplette Gebühr in voller Höhe einbehalten werden, falls keine Ersatzteilnehmerin gefunden werden kann.
Ich melde mich wenige Tage vor dem Online-Workshop noch mal per Mail bei allen Teilnehmer:Innen mit organisatorischen Hinweisen und natürlich mit dem ZOOM-Link.
Du hast noch Fragen? Melde Dich gerne bei mir:
mail: kontakt@doris-reich.com
fon: 0151 – 61 555 800
Du bist dabei? Wunderbar!
Lege Dir folgendes Material bereit:
Dein Journal/ Notizbuch,
Lieblingstift zum Schreiben und Malen,
Bunt- oder Filzstifte,
Schere, Kleber,
ein paar Blätter A4-Papier,
Bindfaden
Häufige Fragen (FAQ) zum MontagsMut
Was ist MontagsMut?
MontagsMut ist eine monatliche Online-Workshopreihe für Frauen, in der du schreibend und reflektierend deinem inneren Mut begegnest. Jeder letzte Montagabend im Monat von 18:30 bis 21:00 Uhr entsteht ein Raum, um den vergangenen Monat wahrzunehmen, Worte für deine Gefühle und inneren Prozesse zu finden und mutig die nächsten Schritte zu planen. Mit Selbstcoaching-Übungen, Journal Writing und kreativen Impulsen erkunden wir verschiedene Formen des Muts – von Wagemut über Sanftmut bis Edelmut.
Für wen ist MontagsMut geeignet?
MontagsMut richtet sich an Frauen in persönlichen Übergängen – beruflich, privat oder biografisch – die schreibend Klarheit, Selbstvertrauen und Lebensmut gewinnen möchten. Ob du neu im Schreiben bist oder bereits Journal Writing praktizierst: Der Abend ist offen für jede Frau, die sich selbst näherkommen und mit Freude ihren Weg gestalten will. Einstieg ist jederzeit möglich, da jedes Thema für sich besteht.
Wie verläuft ein MontagsMut-Abend?
Jeder Abend beginnt mit einer Reflexion des vergangenen Monats, gefolgt vom Mut-Thema des Monats (z. B. Wagemut, Sanftmut). Du schreibst in deinem eigenen Rhythmus, erhältst inspirierende Impulse und tauscht dich in kleiner Runde aus. Mit Humor und Tiefe nähern wir uns auch schwierigen Themen. Als erfahrene Raumöffnerin begleite ich dich durch Selbstcoaching-Übungen, biografisches Schreiben und kreative Visualisierung. Keine Vorkenntnisse nötig – nur Stift, Papier und Offenheit.
Was brauche ich für die Teilnahme an MontagsMut?
MontagsMut findet online statt. Du benötigst nur eine stabile Internetverbindung, Stift und Papier. Die Workshops dauern 2,5 Stunden und sind technisch einfach umzusetzen. Nach Anmeldung erhältst du einen Zoom-Link und alle Infos per E-Mail.
Welchen Nutzen habe ich von MontagsMut?
Du gewinnst Klarheit über deine inneren Prozesse, sammelst Mut für wichtige Lebensschritte und lernst, deine Gefühle schreibend zu ordnen. Viele Frauen berichten von mehr Selbstvertrauen, besserer Entscheidungsfähigkeit und der Freude, monatlich innezuhalten. MontagsMut verbindet Schreibcoaching mit Selbstreflexion – ein nachhaltiger Weg, um deine Lebensgestaltung bewusster anzugehen.
Wie melde ich mich für MontagsMut an?
Die Anmeldung erfolgt per E-Mail kontakt@doris-reich.com. mit Deiner Rechnungsanschrift, dann schicke ich dir eine Anmeldebestätigung inkl. Rechnung.
Nach Zahlungseingang ist dein Platz sicher. Ich freue mich, wenn du dabei bist!
Kann ich jederzeit einsteigen?
Ja! Jeder Abend steht für sich – Einstieg jederzeit möglich, für Anfängerinnen wie Schreibfans und jedes Mutniveau.