Wandel gestalten – Schreib-Workshop für Frauen 56+

Du stehst vor einem neuen Lebensabschnitt oder bist bereits mittendrin? Du fragst dich: Wie kann ich diese Phase aktiv und selbstbestimmt gestalten? Was gibt meinem Alltag jetzt Sinn und Tiefe? Was möchte ich loslassen? Was darf in mein Leben kommen? 

Ab 56 verändert sich oft vieles: Rollen, die lange geprägt haben, fallen weg. Neue Freiräume entstehen und mit ihnen die Chance, das Leben bewusst neu auszurichten. Doch dieser Übergang braucht manchmal Mut, Klarheit und einen Raum, in dem du dich mit deinen Wünschen und Möglichkeiten auseinandersetzen kannst.

In diesem Workshop nutzen wir Journal Writing und biografische Schreibimpulse, um:

• Gedanken zu ordnen und verborgene Sehnsüchte zu entdecken,
• deine nächsten Schritte achtsam und selbstbewusst zu gestalten,
• konkrete Ideen für deine neue Lebensphase zu entwickeln.

 

Was dich erwartet:

• Kreative Methoden, die dich mit Stift und Papier einladen, deine Vision für die nächste Phase zu gestalten
• Austausch in einer kleinen, wertschätzenden Gruppe, die sich gegenseitig inspiriert

Bitte mitbringen: Ein Notizbuch/ Dein Journal, Lieblingsstift, Bunt- der Filzstifte

Termine:

Samstag, 26.9. 2026

Ort: Kreativ-Haus Münster, Diepenbrockstraße 28, 48145 Münster

Zeit: von 10 – 15 Uhr

Kosten: 90€, ermäßigt 83€

Anmeldung: Anmeldung. gerne über das Kreativ-Haus Münster. Vielen Dank.

Weitere Termine auf Anfrage. Melden Sie sich gerne bei mir. kontakt@doris-reich.com

 

Häufige Fragen zum Schreib-Workshop „Wandel gestalten“ für Frauen 56+

Für wen ist der Workshop „Wandel gestalten“ geeignet?
Der Workshop richtet sich an Frauen ab 56 Jahren, die sich in einem neuen Lebensabschnitt befinden oder mittendrin stecken, zum Beispiel durch den Übergang in den Ruhestand, veränderte familiäre Rollen oder andere Umbrüche. Vorkenntnisse im Schreiben sind nicht erforderlich.

Was genau ist ein Schreib-Workshop mit Journal Writing?
Journal Writing ist eine kreative Schreibmethode, bei der freies und biografisches Schreiben genutzt wird, um Gedanken zu ordnen, Klarheit zu gewinnen und verborgene Wünsche zu entdecken. Im Workshop kombinieren wir Journal Writing mit biografischen Schreibimpulsen, um konkrete Ideen für die eigene Lebensphase zu entwickeln.

Welche Themen werden im Workshop behandelt?
Es geht um zentrale Fragen des Lebensübergangs ab 56: Wie gestalte ich diese Phase aktiv und selbstbestimmt? Was gibt meinem Alltag Sinn und Tiefe? Was möchte ich loslassen, und was darf neu in mein Leben kommen? Dabei helfen kreative Schreibmethoden, die nächsten Schritte achtsam und selbstbewusst zu entwickeln.

Wann findet der Workshop statt?
Der nächste Termin ist Samstag, 26. September 2026, von 10 bis 15 Uhr. Weitere Termine sind auf Anfrage möglich.

Wo findet der Workshop statt?
Im Kreativ-Haus Münster, Diepenbrockstraße 28, 48145 Münster.

Was kostet die Teilnahme?
Die Teilnahme kostet 90 €, ermäßigt 83 €.

Was muss ich zum Workshop mitbringen?
Bitte bringen Sie ein Notizbuch bzw. Ihr Journal, einen Lieblingsstift sowie Bunt- oder Filzstifte mit.

Wie melde ich mich zum Workshop an?
Die Anmeldung erfolgt über das Kreativ-Haus Münster (Link auf der Website). Bei Fragen zu weiteren Terminen können Sie sich gerne direkt per E-Mail an kontakt@doris-reich.com wenden.

Muss ich schreiben können oder Erfahrung mit Journaling haben?
Nein. Der Workshop ist offen für alle Frauen 56+, unabhängig von Schreiberfahrung. Es zählt nicht die literarische Qualität, sondern der persönliche Prozess des Reflektierens und Entdeckens.

Findet der Workshop in der Gruppe statt?
Ja, in einer kleinen, wertschätzenden Gruppe, in der sich die Teilnehmerinnen gegenseitig inspirieren und im Austausch voneinander profitieren.

Was nehme ich aus dem Workshop mit?
Am Ende haben Sie eigene, schriftlich festgehaltene Gedanken, Klarheit über Ihre Wünsche und konkrete erste Ideen für die Gestaltung Ihrer neuen Lebensphase.