Sie werden dazu gemacht, weil sie an extrovertierten Maßstäben gemessen werden und schon bei Studien und Befragungen zum „Glücklichen Leben“ das Thema Introversion nicht, selten berücksichtig oder unbewusst als ein Makel ausgelegt wird. Da ist also eine Schieflage in der Befragung. 

Also, lass dich nicht verrückt machen. Nicht du bist das Problem sondern das auf Extrovertierte ausgerichtete System. 

Ich erlebe Introvertierte eher als stillvergnügt, ein tiefes Gefühl von Stimmigkeit. Es braucht von außen keine lauten und grellen Reize und Impulse, sondern nährt sich aus anderen Quellen wie zum Beispiel Stille, tiefe Gespräche oder Aufenthalte in der Natur. Klingt eher unspektakulär, ist aber sehr erfüllend. Das findet sich jedoch kaum in Befragungen und Studien.

Wusstest du, dass es den Hashtag #introvertiertheitüberwinden gibt, aber #extrovertiertheitüberwinden nicht?

Finde den Fehler. 😉

Wenn du das auch kennst und Begleitung suchst: Online-Coaching für Introvertierte

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Als Introvertierte brauche ich Zeiten des Rückzugs, um meine sozialen Speicher wieder aufzufüllen, durchzuatmen und die Stille in mich einsinken zu lassen.

Antennen einfahren und Schotten dicht. 

Wunderbar, keine Termine, Stille und rumtrödeln. Meine Rettung.

Kennst Du das auch?

#introvertiert #schneckenhaus #ruhe #nervensystemberuhigen #mentalhealth #sozialespeicheraufladen #quitelife

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Mir ist nochmal bewusst geworden, dass ich einen großen introvertierten Anteil in mir habe, mich jedoch an den Maßstäben der Extrovertierten gehalten habe. Ich habe mich sehr häufig außerhalb meiner Komfortzone aufgehalten und meinen introvertierten Anteil überrannt.

Alles, was mich zu diesem Thema beschäftigt, habe ich aufgeschrieben und -gemalt, um es mir vor Augen zu halten und mir bewusst zu machen, was für mich stimmig ist. Das hat mir mehr Klarheit gebracht, wie z.B. diese Liste:

Das ist die Perspektive meines introvertierten Anteils, dem ich nun mehr Raum geben werde, um meinem Wesen gerechter zu werden und ein stimmiges Leben zu führen.

Menschen sind laut Susan Cain, die den Weltbestseller „Still – Die Kraft der Introvertierten“ geschrieben hat, nicht zu hundert Prozent extro- oder introvertiert, sondern wir haben beide Anteile in uns.

Mein extrovertierter Anteil tobt sich zum Beispiel mit großer Lust in Workshops aus, die Du hier findest.

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