Journaling zum Jahresende 

Rückblick, Reflexion und Ziele für das neue Jahr

Das Ende des Jahres lädt dazu ein, einen Moment innezuhalten und auf das Vergangene zu blicken. Dieser Workshop gibt dir Raum, deinen persönlichen Jahresrückblick festzuhalten und spielerisch neue Perspektiven für 2025 zu entwickeln.

Inhalt:

• Das Jahr reflektieren: Nimm dir in Ruhe Zeit, deine Erlebnisse, Erfolge und Herausforderungen aus 2024 festzuhalten.

• Dankbare Rückschau und Loslassen: Mit Freude würdigen, was gut war, und auf sanfte Weise loslassen, was du nicht mitnehmen möchtest. Der Workshop unterstützt dich dabei, gedanklich und emotional abzuschließen – eine wertvolle Grundlage, um frei in das neue Jahr zu starten.

• Neue Ziele und Wünsche entdecken: Finde heraus, was dich im neuen Jahr wirklich begeistert, und setze klare, motivierende Absichten. Für den Ausblick auf 2025 entwickeln wir schreibend erste Ideen und Visionen. Hier geht es nicht um feste Pläne oder Zielsetzungen, sondern darum, deinen Wünschen Raum zu geben und zu erkunden, was wirklich wichtig für dich ist.

Dieser Workshop soll dir Freude machen und Inspiration für einen positiven Neuanfang geben. Ich freue mich auf alle, die das Jahr in einer entspannten, kreativen Atmosphäre reflektieren und mit Leichtigkeit ins neue Jahr blicken möchten.

Was erwartet Dich?

Ein Mix aus:

• Schreibimpulsen, die dir helfen, dein vergangenes und kommendes Jahr in Worte zu fassen.
• Kleinen Gestaltungsübungen, die deinen Gedanken und Gefühlen Raum und Farbe geben.
• Geführten Visualisierungen, um deine Wünsche und Visionen zu entdecken.

Was macht diesen Workshop besonders?

• Einfach umsetzbare Impulse:
  In diesem Workshop erwarten dich abwechslungsreiche Übungen, die leicht zugänglich sind und sowohl deinen Kopf als auch dein Bauchgefühl ansprechen. Mit Schreibanregungen, kleinen visuellen Gestaltungsaufgaben und geführten Visualisierungen begleiten dich dabei, deinen eigenen Weg zu finden und zu gestalten.

• Entspannte Atmosphäre ohne Druck:
  Dieser Workshop ist kein „Chaka-Chaka-Planungs-Marathon“ mit starren Vorgaben. Es geht nicht darum, alles für Dein nächstes Jahr durchzuplanen, sondern darum, intuitiv herauszufinden, was dir wichtig ist – ohne Stress, dafür mit Leichtigkeit.

• Intuitives Schreiben statt Bullet Journaling:
  Der Fokus liegt nicht auf strukturierten Planungsmethoden wie Bullet Journaling, sondern auf freiem Schreiben und spielerischen Übungen, die dir helfen, Gedanken und Wünsche zu ordnen und neue Perspektiven zu gewinnen.

Du brauchst keine besonderen Vorkenntnisse – ob du bereits regelmäßig schreibst oder einfach neugierig bist, das Journaling auszuprobieren, du bist herzlich willkommen.

Termin: Sonntag, 29. Dezember, 10:00 – 14:00 Uhr
Ort: Online via Zoom
Kosten: 79,40 € inkl. MwSt.

So kannst du dich anmelden:
Schick mir bitte eine Nachricht an kontakt@doris-reich.com mit Deiner Rechnungsanschrift, dann erhältst du von mir eine Anmeldebestätigung inkl. Rechnung.
Erst nach Zahlungseingang ist der Platz sicher. Ich freue mich, wenn du dabei bist!

Du bist dabei? Wunderbar!

Lege Dir folgendes Material bereit:
Dein Journal/ Notizbuch,
Lieblingstift zum Schreiben und Malen,
Bunt- oder Filzstifte,
Schere, Kleber,
ein paar Blätter A4-Papier,
Bindfaden

Ich melde mich wenige Tage vor dem Online-Workshop noch mal per Mail bei allen Teilnehmer:Innen mit organisatorischen Hinweisen und natürlich mit dem ZOOM-Link.