Workshop – Kreatives Tagebuch

In diesem Workshop wird das kreative und visuelle Gestalten verbunden mit persönlichen Themen und eigenen Erlebnissen. Dabei wird in einem Heft oder Skizzenbuch gearbeitet, welches Du mitbringen kannst – Dein kreatives Tagebuch.

Das Schreiben, Malen, Kritzeln, Zeichnen, Kleben und Drucken in Deinem Buch kann Dir dabei als Spielwiese für alle Deine Gedanken und Ausdrucksformen dienen.

 

Anhand von Schreibübungen und Impulsen zur Gestaltung, die Du von mir während des Workshops bekommst, kannst Du Dich ganz darin vertiefen, Dich auszudrücken und Deine Themen sichtbar und begreifbar zu machen.

 

Kreative und visuelle Methoden helfen, den immer wertenden Verstand auszuschalten und geben Dir die Möglichkeit, das anzunehmen und kreativ zum Ausdruck bringen, was gerade gesehen und entdeckt werden will. Wenn Du Dir die Erlaubnis gibst, dass alles in Dir und auf Deinem Papier sein und sich entfalten darf, erlebst Du eine neue Freiheit, ein Glücksgefühl und eine Freude über Dein eigenes kreatives Potenzial.

Das eigene kreative Potenzial (wieder-)zu entdecken, zu erleben und sich zu erlauben, setzt Energie frei, macht neue Perspektiven möglich und schafft eine Verbindung zu Dir selbst, die im Alltag häufig verloren geht.

Es verhilft Dir, selbstwirksam zu sein mit einer neu gewonnenen Klarheit zu handeln.

Dabei bietet sich Dir die Möglichkeit, das Vertrauen in Deine eigenen Kräfte zu stärken und auf kreativem Wege zu entspannen.

 

Gearbeitet wird mit unterschiedlichen Materialien

Marker
Stifte
Kreiden
Gouache
Aquarell
Kohle
Bleistift
Kuli
Tusche
Papier

und Techniken (Malen, Zeichnen, Drucken, Collagen etc.), die vorgestellt und anhand von Übungen erprobt werden können.

 

Tagesworkshop: Kreatives Tagebuch – Zeit für Dich

Dieser Tag biete viel Zeit für Dich und die Entdeckung Deines Potenzials. Dich kreativ zu erleben – im Denken, Gestalten und Handeln – ist zutiefst heilsam und befriedigend. Es gibt Dir Kraft und Zuversicht für die nächsten Schritte.

Zusätzlich macht es auch noch sehr viel Spaß. Du gerätst in den Flow, Du bist gleichzeitig herausgefordert, in Deinem Element, experimentierfreudig, eifrig, neugierig und selbstvergessen bei der Sache.

Diese Flowgefühl stärkt Dich und lässt Dich Deinen Alltag vergessen. Am Ende dieses Tages bist Du zufrieden und eins mit Dir selbst. Du hast Dich ausgedrückt und etwas für Dich entwickelt – mit Deinen Händen, mit Deiner Seele und mit Deinem Geist. Dein Körper erfährt dadurch eine wohlige Entspannung. Du lächelst und bist zufrieden, ganz bei Dir selbst. Wie wertvoll.

TERMIN:

Sonntag, 3. Dezember 2017, 10 – 17 Uhr

Kosten: 95 Euro inkl. Material, Getränke und Gebäck

 

 

Morgen-Workshop: Kreatives Tagebuch – Die Morgenseiten

In Anlehnung an Julia Cameron (Der Weg des Künstlers) kannst Du diesen Morgen nutzen, um gut in den Tag, in die Woche oder in einen persönlichen Prozess zu starten. Morgens, wenn Dein Geist noch nicht so vielen Reizen ausgesetzt ist, hast Du Zeit, Deine Gedanken zu sortieren und Dir mit kreativen Methoden ein Bild von Deinen Themen zu machen.

TERMIN:

Montag, 11. Dezember 2017: 9 – 12 Uhr

Kosten: 45 Euro inkl. Material, Getränke und Gebäck

 

 

Abend-Workshop: Kreatives Tagebuch – Positiver Tagesrückblick

Der Tag liegt fast hinter Dir und Du kannst alles Erlebte kreativ verarbeiten. Dabei nutzen wir Methoden aus der Positiven Psychologie, um auf den Tag zurückzublicken und dies in Schrift und Bildern auszudrücken. Du darfst Dich dabei entspannen und Kraft schöpfen.

TERMIN:

Donnerstag: 14. Dezember 2017, 18.30 – 21.30 Uhr

Kosten: 45 Euro inkl. Material, Getränke und Gebäck

 

 

 

 

Tagesworkshop: Kreatives Tagebuch – Inspiriert ins neue Jahr

Dieser Tag biete viel Zeit für Dich, Dich kreativ auf das neue Jahr vorzubereiten und Deines Potenzials zu entdecken. Dich kreativ zu erleben – im Denken, Gestalten und Handeln – ist zutiefst heilsam und befriedigend. Es gibt Dir Kraft und Zuversicht für die nächsten Schritte im frisch angebrochenen neuen Jahr.

Zusätzlich macht es auch noch sehr viel Spaß. Du gerätst in den Flow, Du bist gleichzeitig herausgefordert, in Deinem Element, experimentierfreudig, eifrig, neugierig und selbstvergessen bei der Sache.

Diese Flowgefühl stärkt Dich und lässt Dich Deinen Alltag vergessen. Am Ende dieses Tages bist Du zufrieden und eins mit Dir selbst. Du hast Dich ausgedrückt und etwas für Dich entwickelt – mit Deinen Händen, mit Deiner Seele und mit Deinem Geist.

Dein Körper erfährt dadurch eine wohlige Entspannung. Du lächelst und bist zufrieden, ganz bei Dir selbst. So startest Du inspiriert ins neue Jahr.

 

TERMIN:

Sonntag, 7. Januar 2018, 10 – 17 Uhr

Kosten: 95 Euro inkl. Material, Getränke und Gebäck

 

ORT: Mecklenbecker Straße 387, 48163 Münster

ANMELDUNG: Gerne! Bitte sende mir eine E-Mail an kontak@doris-reich.com und gib Deine Rechnungsanschrift an. Vielen Dank.